スノボの滑り方の基本

初心者が学ぶスノボの滑り方のポイント

スノボの滑り方は、そんなに難しくはありません。
今シーズンスノボデビューを考えている方、今年こそは滑り方をマスターしたいと思っている初級者の方に、スノボの滑り方を学ぶ方法をお伝えします。

スノボの滑り方の前に、まず覚えなければいけないのがスケーティングです。
スケーティングとは、前足だけスノボに固定して、後ろ足で雪面を蹴って前にすすむ技術です。
リフトの乗り降りや、ゲレンデでの移動に欠かせません。
コツは前足にしっかり体重を乗せて、目線は足元ではなく遠くを見ることです。
最初は歩くスピードから、徐々にペースアップしていきましょう。

サイドスリップは、スノボの中で最も安全な斜面の滑り方といわれています。
斜面に対して板を横にしたまま降りる滑り方で、バックサイドとフロントサイドがあります。
とくにバックサイド（斜面を背中にして、かかとで滑る）は、急な斜面でターンができなくても、安全に降りることができます。
斜面に対してスノボを横にしたまま、かかとに体重をのせて、つま先を引き上げてバランスをとります。
つま先側のスノボを上げると減速し、下ろすと加速していく滑り方です。
この滑り方でスピードコントロールの仕方を身につけておくと上達の近道です。

スノボは1本の板に両足が固定されており、進行方向に対して体が横をむいているサイドウェイスタンスのスポーツです。
一般的に右利きの人は、左足が前、左利きの人は右足が前といわれていますが、きき足は人によって異なります。
スノボの滑り方の前に、スタンスや用具のセッティングが体に合っていないために上達の妨げとなってしまうこともあるんです。
スノボが初めての方は、スクールに入ってスノボの基本から滑り方を習うのをおすすめします。

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インストラクターの選び方

私はスキーからスノボに転向したのですが、最初は初級者の友達に滑り方を教わってしまったので、へんなクセがついてしまい直すのが大変でした。
スノボスクールで資格を持ったインストラクターにちゃんと教わった時は目から鱗でした。
初めてだからこそ、正しい滑り方を習うと上達が早くなりますよ。
スノボの滑り方を習うなら、ＪＳＢＡ公認のスノーボードに行くこと、インストラクターはＡ級かＢ級のライセンスを持っている人に教わりましょう。
Ｃ級インストラクターは、バッチテスト1級合格後、講習を受けると取得できる資格なので、スノボの滑り方は上手ですが、教え方については勉強中の人が多いです。
ＪＳＢＡ（日本スノーボード協会）公認スノーボードスクールはこちらから検索できます。http://www.so-net.ne.jp/jsba/school/index.html

ＤＶＤなども参考にしましょう

スノボの滑り方はそんなに難しくはありませんが、自分がイメージしている滑り方と現実が異なっている場合が多いです。
上達への近道は、スノボスクールでしっかり滑り方の基礎をならったり、友達同士でビデオ撮影し合って自分の滑りを見ることがおすすめです。
また、レベルに合わせたスノボの滑り方のＤＶＤや本が販売されているので、上達のヒントになりますよ。